中脈科技健康專家表示，現(xiàn)代社會(huì)是追求健康美的時(shí)代，為了美，那一定少不了健身。不過，鍛煉，七分吃，三分練 說道吃，那必定少不了鍋具了，中脈唯食幫鍋具可是烹飪大師公認(rèn)的一款好鍋具，又好看又健康的狀態(tài)誰(shuí)不喜歡呢?
中脈科技健康專家表示，想要鍛煉有效果，“邁開腿”的同時(shí)，更重要的是“管住嘴”，養(yǎng)成科學(xué)、健康、營(yíng)養(yǎng)的飲食方式，避免進(jìn)入飲食誤區(qū)，才能健康瘦身塑形，甚至形成易瘦體質(zhì)，最終實(shí)現(xiàn)“越吃越瘦”，這時(shí)候中脈唯食幫鍋具就顯得尤為重要了，好的鍋具才能烹飪出更加美味健康的食物。
中脈科技：什么樣的飲食方式才是科學(xué)、健康又營(yíng)養(yǎng)的?
中脈科技健康專家表示，油、鹽、糖含量高的食物基本都為高熱量食物，像炸雞、燒烤、蛋糕等。但因?yàn)檫@些食物通常能帶來更豐富刺激的味覺體驗(yàn)，所以很受人們喜歡，但是科學(xué)、健康的飲食，需要飲食清淡，減少油、鹽、糖攝入。
中脈科技健康專家提醒，2塊巧克力餅干、5根炸薯?xiàng)l的熱量就高達(dá)100卡路里。而要消耗100卡路里，則需要慢跑15分鐘。所以這也是為什么很多人健身沒效果的原因，因?yàn)槟憷鄣臐M頭大汗消耗的能量，一杯可樂就重新回到身上了。
此外，油、鹽、糖的過度攝入，還會(huì)導(dǎo)致激素分泌紊亂、皮膚變老加速，使人看起來略顯疲態(tài)，而這種由于內(nèi)在原因?qū)е碌牡兔誀顟B(tài)卻是再奢侈的化妝品也掩蓋不了的。
所以，中脈科技健康專家很明確的表明，要收獲好的健身效果，一定要配合清淡的飲食方式，拒絕過咸、過油、過甜的食物，讓自己的身體從內(nèi)到外都清清爽爽。
中脈科技：保持營(yíng)養(yǎng)均衡，蛋白質(zhì)脂肪不可少
中脈科技健康專家表示，很多人覺得脂肪、蛋白質(zhì)高的食物是健身大忌，所以健身期間只吃菜，不吃肉蛋奶類，其實(shí)這是完全錯(cuò)誤的觀念。
蛋白質(zhì)和脂肪，是人體進(jìn)行正常生理活動(dòng)必需的營(yíng)養(yǎng)元素。長(zhǎng)期攝入不足會(huì)導(dǎo)致身體無(wú)力、免疫力降低、代謝減弱，不僅健身效果甚微，甚至?xí)：】怠?/p>
中脈科技健康專家表示，正確的方式是每天保證適量(2.5*體重?cái)?shù)/kg，單位：克)的蛋白質(zhì)和脂肪攝入，其中禽類、魚類、蝦蟹類是最佳選擇。
禽類主要為雞肉、鴨肉、鵝肉，肉質(zhì)鮮美且富含蛋白質(zhì)，鉀硫酸氨基酸的含量也很高，同時(shí)含有維生素A，是健身首選。
中脈科技：健康烹飪，選擇優(yōu)質(zhì)鍋具是關(guān)鍵
中國(guó)人飲食愛好紅燒、糖醋、高溫油煎等烹飪方式，這樣不僅在烹飪中產(chǎn)生的油煙會(huì)危害人體健康，還會(huì)使熱量增加、食物營(yíng)養(yǎng)成分流失。所以，中脈科技健康專家表示，科學(xué)的健身飲食方式，應(yīng)該以低溫煎炒、蒸、煮的方式為主，不僅油煙少熱量低，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，那么一套健康的鍋具就很有必要入手了。
為此，中脈早已從美國(guó)引進(jìn)唯食幫，將更優(yōu)質(zhì)的廚具品質(zhì)帶給中國(guó)億萬(wàn)家庭。中脈唯食幫健康鍋唯食幫，是美國(guó)高端廚具的代表品牌。因其獨(dú)創(chuàng)的鍛造工藝、卓越的不銹鋼材質(zhì)，和健康、便捷、人性化的理念，深受美國(guó)萬(wàn)千消費(fèi)者喜愛。
中脈科技健康專家表示，中脈唯食幫鍋具的神奇之處在于，可以利用天然食材中自帶的油脂進(jìn)行烹飪。只需利用食材本身的油脂，就可以煎雞蛋、肉類、海鮮。既不用擔(dān)心油煙的危害，又可以享受低熱量又原汁原味的美味，烹飪更加科學(xué)健康~
中脈唯食幫鍋具材質(zhì)升級(jí)為304L醫(yī)用不銹鋼材質(zhì)，不但具有普通不銹鋼鍋強(qiáng)度高、耐腐蝕性好的特點(diǎn)，而且鍋體采用了卷邊技術(shù)與蒸汽閥設(shè)計(jì)，一體成型，方便、實(shí)用，安全又放心。
中脈唯食幫鍋具，采用低溫免水煮食技術(shù)， 可以為食材多保留30%營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)分子破壞更少，更好利用食材本身，更大程度地享受食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
中脈科技健康專家表示，健康飲食，行動(dòng)起來!“越吃越瘦”的體質(zhì)、年輕美好的狀態(tài)，有什么理由拒絕呢?
推薦閱讀
近日，網(wǎng)上關(guān)于第一批90后的文章層出不窮。曾經(jīng)長(zhǎng)輩眼里與眾不同的一代早已長(zhǎng)大，正扮演著社會(huì)上各行各業(yè)的重要角色。對(duì)于不少剛剛踏入工作的年輕人來說，選擇電動(dòng)車作>>>詳細(xì)閱讀
本文標(biāo)題：中脈科技：你這么瘦，一定是中脈唯食幫的功勞吧
地址：http://www.sh-jijian.com/a/05/305052.html
網(wǎng)友點(diǎn)評(píng)
精彩導(dǎo)讀
科技快報(bào)
品牌展示